頬張る日常

everyday hoobal 日頃の生活の中で引っかかった物事記録帳

ヘルスケア

経口補水液レシピ

病院の先生から以前いただいたレシピ。市販のOS-1とほぼ組成が同じだそう。 湯冷まし1L +砂糖40g+食塩3g →かき混ぜて飲みやすい温度にする →果汁(レモンやグレープフルーツ等)を絞ると飲みやすくなりカリウム補給にもなる。 似た感じので、風邪の時はポカ…