2018-06-28 経口補水液レシピ ヘルスケア 病院の先生から以前いただいたレシピ。市販のOS-1とほぼ組成が同じだそう。 湯冷まし1L ＋砂糖40g＋食塩3g →かき混ぜて飲みやすい温度にする →果汁(レモンやグレープフルーツ等)を絞ると飲みやすくなりカリウム補給にもなる。 似た感じので、風邪の時はポカリ！というイメージがあるんですが、ポカリは糖分が多く、塩分は足りないからオススメでないとのこと。
2018-06-27 ブログについて はじめに こちらは主に自分のための、脳内の引き出し代わりの備忘録です。 誰かの役に立つような事もあればいいなと公開していますが、基本自分のためのメモ。それも走り書きのようなメモになる可能性が高いです。脈絡もないゴチャゴチャブログとなることでしょう。読みづらくてすみません。 日常をもりもり頬張って、何でもない毎日に潜む気になること達をざくざく貯めて使っていければいいなと思います。
